Gym Teens je cvičenie určené pre všetkých teenagerov, ktorí chcú byť zdraví, fit a mať peknú vyšportovanú postavu.
Vek 12+
Kapacita 6
Čas 45 min
5 lekcia
Gym Teens je cvičenie určené pre všetkých teenagerov, ktorí chcú byť zdraví, fit a mať peknú vyšportovanú postavu.
Hodina bude rozdelená na úvodné zahriatie, ďalej si precvičíme všetky časti tela s vlastnou váhou, ale aj rôznymi pomôckami ( fitlopty, overbally, chodníky proti plochým nohám) a na záver sa vystrečujeme, ponaťahujeme a pomasírujeme s masážnymi loptičkami.

Cena lekcie je 5€ za lekciu v trvaní 45 minút.

Kurz je určený pre deti vo veku 4-6 rokov.