Rada by si si pravidelne zacvičila, avšak nemá Ti kto postrážiť dieťatko? Príď si zacvičiť Pilates do pekného prostredia štúdia vo VEDKU, zatiaľ čo sa Tvoje dieťatko môže v blízkosti Teba pohrať.
Posilníme spolu svaly hlbokého stabilizačného systému, upravíme držanie tela a zároveň zharmonizujeme cvičenie s dychom, čím uvoľníme aj myseľ .
Pomocou Pilatesu získaš správne pohybové návyky, odstrániš svalovú nerovnováhu a v neposlednom rade Ti pomôže zbaviť sa bolestí chrbta aj hlavy. Pilates dokáže pomôcť aj pri problémoch s inkontinenciou, nakoľko aktívne zapája svaly panvového dna.
Rezervuj si miesto: www.calendiari.com/pi-love-tes
Viac info na: 0911 500 737
Lektorka
Andrea
Pilatesu sa venujem už 9 rokov a doslova mi učaroval. Pilates pre mňa nie je len o spevnení tela, ale aj o práci s dychom a dokonalom uvoľnení mysle. Budem šťastná, ak ten skvelý pocit, ktorý mám po cvičení pilatesu ja, budem vedieť sprostredkovať aj svojim klientom.
Cena
Cena kurzu je 10€ za lekciu